Tipps zur Ernährung und Gesundheit bei Morbus Crohn

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Nov

12

2011

Hallo,

ich habe jetzt einige Zeit im Internet gestöbert und bei Gutefrage.net zum Beispiel einige gute allgemeine Tipps zur Ernährung und Gesundheit gefunden, leider aber nichts konkretes zur Morbus Crohn.

Könnte man hier eventuell eine allgemeine Auflistung von guten Lebensmitteln bei MB starten?

Lothar00

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in: Morbus Crohn Frage von: Lothar00 [5

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2 Antworten

Antwort #1

Hier mal aus Wikipedia:

http://de.wikipedia.org/wiki/Morbus_Crohn#Ern.C3.A4hrung

“Früher vermutete Zusammenhänge mit einer spezifischen Ernährung wie vermehrter Gebrauch von raffinierten Zuckersorten bei MC-Patienten werden heute als sekundär erachtet, da viele Morbus-Crohn-Patienten aufgrund der Entzündungen im Dünndarm eine generell verminderte Resorption und damit eine schlechtere Nahrungsverwertung aufweisen.”

Finger also weg von Industriezucker und Lebensmittel, worin das schon mit verarbeitet wurde! Lieber etwas wie zum Beispiel Ahornsirup zum Süßen hernehmen.

Das ist mein Tipp!

Beantwortet von: Restratus [5

]

Antwort #2

Servus,

sie hzu, dass du möglichst sorgsam gedünstete Sachen isst. Iss zum Beispiel keinen rohen Apfel sondern dünste die Apfelschnitzel über einem Wasserbad an. Das ist wesentlich bekömmlicher für den Magen und Darm!

Püriert/gekocht ist immer gut!

Beantwortet von: Crohn4life [2

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